Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2012
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1537 kcal
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Grasa: 68,27g | Prot: 55,53g | Carbh: 81,52g.
Desayuno: Gurke, Pfefferminztee, ei hartgekocht, Blutwurst, Leberwurst, Frühlingsquark, Vollkornbrot, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Coca-Cola Light, Paprika, Rindfleischwürstchen. Cena: wein, mettenden. más...
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4060 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 3 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 1 hora, Sentado - 4 horas, Natación (Lento) - 45 minutos, Natación (Rápido) - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gitti1962
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