Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2018
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2278 kcal
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Grasa: 86,96g | Prot: 78,25g | Carbh: 288,52g.
Desayuno: Espresso, Zucker, Nutella Nutella, Breakfast Coffee. Almuerzo: REWE Bäcker Brötchen, Böklunder Leberwurst Grob, Aldi Gourmet Salami, Butter, Gekochtes Ei, Nutella Nutella, Breakfast Coffee, Vitafit Orangensaft. Cena: Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso, REWE Pulled Pork, American Hamburger Brötchen mit Sesam, Nadler Farmersalat, Barbecuesoße. Pasa Bocas / Otros: Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko, Haribo Cola Fläschchen, Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso. más...
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2456 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Home Training - 14 minutos, Laufen - 10km/h - 6m/km - 19 minutos, Descansando - 13 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de indiana12
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