Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2018
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110,8 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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962 kcal
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Grasa: 31,41g | Prot: 132,06g | Carbh: 46,51g.
Desayuno: Red Bull Zero Calories, Zitronensaft. Almuerzo: Babybel Mini Babybel Light, Zeus Zaziki, Glenfell Hähnchenbrustfilet. Cena: Junge Frühlingszwiebeln, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Essig und Öl Dressing (Hausrezept), TiP Kondensmilch 4%, Kraft Miracel Whip, Salatgurke, Becel Leicht, Kirschtomaten, Bonduelle Champignons, Kaufland Hähnchen Geschnetzeltes. Pasa Bocas / Otros: Kaugummi (Zuckerfrei). más...
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3397 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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