Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2018
|
112,5 kg
Disminuído hasta ahora: 77,9 kg.
Aún para ir: 36,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
916 kcal
|
Grasa: 45,82g | Prot: 57,99g | Carbh: 69,98g.
Desayuno: Малаховский Мясокомбинат Колбаса Брауншвейгская, Дымов Окорок по-Тамбовски, Дымов Колбаса Докторская, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо Куриное, Черная Карта Кофе Молотый, Просто Хлеб Ржано-Пшеничный, ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, Перекресток Просто Молоко. Almuerzo: Лактика Йогурт Греческий 4%, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Шебекинские Вермишелька Легкая, Котлеты, Астория Соус Сырный, Суп овощной. Cena: ФЭГ Огурцы Солёные, Лента Кета Стейк Мороженый. Pasa Bocas / Otros: Диета Елены Малышевой Фруктовый Батончик с Яблоком и Орехами. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Monkery
|