Diario de Heike.Trede, 14 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2018
77,1 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2018:
1672 kcal Grasa: 58,50g | Prot: 84,84g | Carbh: 199,98g.   Desayuno: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kölln Haferflocken, Aldi Norwegisches Lachsfilet, Lidl Roggenvollkornbrot. Almuerzo: Milbona Quark Magerstufe, Gut & Günstig Quark 40%, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Fenchel. Cena: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Milbona Körniger Frischkäse Light. Pasa Bocas / Otros: Made With Luve Lupinen Eis Vanille, Made With Luve Lupinen Eis Schokolade. más...
peso estable

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