Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2018
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1575 kcal
|
Grasa: 51,39g | Prot: 86,66g | Carbh: 197,78g.
Desayuno: Сыр Российский, Чебоксарский Хлебозавод Хлеб Здоровье, Мёд, Зеленый Чай с Молоком, Банан, Геркулесовая Каша на Воде. Almuerzo: Кабачковая Икра, Макфа Спагетти Цельнозерновые, Индейка Отварная, Ржаной Хлеб, Соль, Масло Подсолнечное, Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Ржаной Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Кабачковая Икра, Националь Рис Бурый Нешлифованный, Куриная Печень. Pasa Bocas / Otros: Smartbar Батончик с Шоколадом, Dr. Korner Хлебец Черничный, Чай, Кефир 2,5%. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lybavamigunova26730
|