Diario de Alexey_V68, 14 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2018
91,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2018:
2049 kcal Grasa: 123,63g | Prot: 31,57g | Carbh: 201,90g.   Desayuno: Славица Мороженое Пломбир на Сливках, Лакомка Мороженое, Кофе (из Молотых Зерен), Груши. Almuerzo: Славица Легендарный Пломбир. Cena: Айсберри Мороженое Филевская Лакомка, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Кофе (из Молотых Зерен), Славица Легендарный Пломбир. más...
3179 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Paleando - 2 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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