Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2018
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1307 kcal
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Grasa: 21,52g | Prot: 65,10g | Carbh: 220,26g.
Desayuno: Aprikosen, Milbona Skyr Pur, DM Bio Chiasamen, Ja! Würfelzucker, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Ja! Würfelzucker, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Almuerzo: Dr. Oetker Crème Légère , Spitzkohl, REWE Beste Wahl Gnocchi wie Handgemacht. Cena: Edeka 100% Urgetreide, Möhren, Alpenmark Appenzeller, Gourmet Feigen-Senf. Pasa Bocas / Otros: Wassermelone, Hohes C Milde Orange, Müller Müllermilch die Leichte Banane, Wasser, Wasser, Tee, Tee, Wasser, Tee, Tee, Wasser, Wasser, Tee, Cocktailtomaten. más...
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2108 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 38 minutos, Cross Training - 1 hora y 38 minutos, Descansando - 13 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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 Comentarios
Juhu endlich die 58 vorne 😊👍
13 ago. 18 por el miembro: Pinguin1512
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Peso Histórico de Pinguin1512
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