Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2018
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1206 kcal
|
Grasa: 37,29g | Prot: 81,78g | Carbh: 120,78g.
Desayuno: BN Fraise, BN Fraise, Приготовленный Лосось, Tnouva Cottage 3%, Подсолнечное Масло, Геркулесовая Каша на Воде, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Almuerzo: Nestle Cini Minis חטיף דגני בוקר פריכים בטעם קינמון על שכבת קרם חלב, Nestle Fitness פרכיות דקות ונימוחות, Приготовленный Лосось, שיזן טופו טופו בסגנון יפני Тофу по Японски. Cena: Сухие Семена Чиа, Тнува Кефир, Воздушные Рисовые Хлебцы с Шоколадом Бер-Ман, Запеченный или Жареный Лосось. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ילנהסנג
|