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Reta Final
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2180 kcal
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Grasa: 75,46g | Prot: 246,14g | Carbh: 129,04g.
Desayuno: Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana, Regina Queijo Minas Padrão, Ovo. Almuerzo: Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Cookies And Cream. Cena: Growth Supplements BCAA em Pó, Quaker Farinha de Aveia, Regina Queijo Minas Padrão, Sadia Filé de Peito de Frango, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Cookies And Cream. Pasa Bocas / Otros: Tirolez Queijo Parmesão, Queijo Gorgonzola, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rodrigo Holanda
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