Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2018
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1495 kcal
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Grasa: 48,76g | Prot: 65,35g | Carbh: 196,88g.
Desayuno: Gutes Land Gouda, Gut & Günstig Putenbrust, Lidl Krustenbrot, Gut & Günstig Streichzart. Almuerzo: Focaccia. Cena: Bodylab24 Whey Protein 100% Isolate - Vanille. Pasa Bocas / Otros: Glocken Bäckerei Erdbeerplunder. más...
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1972 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 44 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 32 minutos, Descansando - 14 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Askim2017
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