|
Ребят, как не странно, но диета проходит отлично, я наверное впервые так плавно сижу на диете...
Не хочу ничего, сорваться поводов куча, а мне и не хочется)
Сестра ела шоколадки, блинчики и все в таком роде, а я спокойно наблюдала доедая тарелку с творогом😅😌
Может силу воли развила, не знаю)
|
46,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
303 kcal
|
Grasa: 4,45g | Prot: 42,93g | Carbh: 23,96g.
Desayuno: Яичный Белок. Almuerzo: Простоквашино Творог 2%, Мёд. Cena: Мёд, Простоквашино Творог 2%. más...
|
|
1162 kcal
|
Ejercicio:
Subir Escaleras - 2 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|