Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2018
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54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1538 kcal
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Grasa: 51,46g | Prot: 37,45g | Carbh: 240,52g.
Desayuno: Philadelphia Balance, Vitafit Apfelsaft, Bäcker Peter Brötchen. Almuerzo: Milk, Vegetable Oil, Buerger Maultaschen, Gut & Günstig Kartoffel Salat. Cena: Honey , Oats , Banana, Roasted Salted Cashew Nuts, Pistachio Nuts, Sweet or Dark Chocolate, REWE Bio Reiswaffeln . Pasa Bocas / Otros: Pears , Grapes, Banana. más...
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1640 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 1 minuto, Caminar (Lento) - 3/kph - 11 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 23 minutos, Descansando - 8 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de newfoundcarla
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