Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2018
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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779 kcal
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Grasa: 29,92g | Prot: 93,71g | Carbh: 33,53g.
Almuerzo: Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Chicken Stew with Potatoes and Vegetables in Tomato-Based Sauce. Cena: Greek Salad, Beef Tripe , Stewed Chicken Breast (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: Coffee, USN Bluelab 100% Whey Protein. más...
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2110 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Lorato-lee
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