Diario de coolless, 13 ago. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2018

67,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 13,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2018:

1459 kcal

Grasa: 60,52g | Prot: 74,90g | Carbh: 166,30g. Desayuno: ВкусВилл Салат с Рукколой и Креветками. Almuerzo: Del Nar Смузи Банан-Малина, Кабачки Тушеные, Тушеные Овощи. Cena: Творог 9%, Мёд, Черника, Сметана 15%. Pasa Bocas / Otros: Мёд, Банан, Арбуз, Финик. más...

188 kcal

Ejercicio: Voleibol - 40 minutos, Apple Health - 23 horas y 20 minutos. más...

Ganando 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

МОЛОДЕЦ КРУТО ТАК ДЕРЖАТЬ УХУУУ

13 ago. 18 por el miembro: Eva21072002


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