Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2018
|
62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1230 kcal
|
Grasa: 35,00g | Prot: 59,34g | Carbh: 179,56g.
Desayuno: Kakaopulver (Ungesüßt), Aldi Bio Chia Samen, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Knusperone Zarte Haferflocken, Gefrorene Blaubeeren. Almuerzo: Zwiebeln, Jeden Tag Weiße Bohnen mit Suppengrün, Tomatenmark, Rapsöl, Strauchtomaten, Rote Paprika. Cena: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Rapsöl, Aldi Kochschinken, Ei. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Wassermelone, Wassermelone. más...
|
|
1757 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Annie_11
|