Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2018
|
66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1442 kcal
|
Grasa: 41,38g | Prot: 142,87g | Carbh: 135,04g.
Desayuno: Кофе, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Творог 5%, Изюм (без Косточек), Фундук Фундук. Almuerzo: Хлеб Цельнозерновой, Вареное Яйцо, Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке. Cena: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Хлеб Цельнозерновой, Капуста Тушеная с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик, Протеиновый Коктейль, Дыня. más...
|
|
2112 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de марфа33
|