Diario de PbSULAK, 13 ago. 18

Perfil de PbSULAK | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2018

174,2 kg Disminuído hasta ahora: 32,5 kg. Aún para ir: 17,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2018:

2753 kcal

Grasa: 202,00g | Prot: 200,66g | Carbh: 24,83g. Desayuno: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, La Tourangelle Avocado Oil, Fresh Ham, Egg, Gaspari Nutrition Myofusion - Bacon Maple Pancake. Almuerzo: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Cena: Deli Chicken or Turkey Loaf, Swiss Processed Cheese, La Tourangelle Avocado Oil. Pasa Bocas / Otros: La Tourangelle Avocado Oil, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Cookies & Cream, Deli Chicken or Turkey Loaf. más...

4296 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Pushing self in wheelchair (laps, exertion) - 15 minutos. más...

Perdiendo 5,1 kg a la Semana

8 Seguidores Apoyo

Comentarios

There you go!

13 ago. 18 por el miembro: Horseshu1


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de PbSULAK

Ver la Historia Completa

Diario de PbSULAK, 13 ago. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de PbSULAK