Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2018
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1801 kcal
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Grasa: 51,39g | Prot: 148,92g | Carbh: 186,61g.
Almuerzo: Müller Milchreis Original, Mischgemüse, Bratensoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Juwel Hähnchenschnitzel. Cena: Knorr Honig & Senf Dressing, Uncle Ben's Basmati & Jasmin-Reis, Patros Feta Leicht, Mais, Kidneybohnen (Dose), Be Light Delikatess Salami, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Nudossi Nuss-Nougat-Creme, McEnnedy Erdnussbutter, Chiabrot, ESN Designer Whey Protein - Hazelnut. más...
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2415 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 49 minutos, Descansando - 6 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cookie4me
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