Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2018
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1218 kcal
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Grasa: 48,02g | Prot: 85,28g | Carbh: 102,34g.
Desayuno: Koffie. Almuerzo: Uien, Tonijn in Water (uit Blik), Tomaten, Rivercote Eiwit Rijk Brood, Gekookt Ei, Lidl Boter Dieet Light, Goudse Kaas. Cena: Lidl Geschrapte Worteltjes, Lidl Magere Franse Kwark, Euro Shopper Witte Kaas, Olijfolie, AH Italiaanse Wokgroente, AH Hollandse Wokgroenten, Couscous (Gekookt), Lidl Falafel. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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