Diario de grata.persona, 13 ago. 18

Привет, привет!!! года 3 не виделись?))))
65,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2018:
1519 kcal Grasa: 58,22g | Prot: 89,04g | Carbh: 160,12g.   Desayuno: ВкусВилл Конфеты Коровка, Вареники с Вишней, Каждый День Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Вареное Яйцо, ВкусВилл Пита Средиземноморская, Помидоры, ВкусВилл Сыр Легкий 27%. Cena: Edward & Sons Кокосовая Стружка, Грецкие Орехи, Суфле Молочное, Суп из Баранины. más...
2297 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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