Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2018
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1051 kcal
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Grasa: 70,47g | Prot: 86,44g | Carbh: 13,58g.
Desayuno: DM Bio Kokosöl Nativ, Kaffee, Lidl Körniger Frischkäse, Rührei. Almuerzo: Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Gurke (mit Schale), Gurke (mit Schale), Lidl Körniger Frischkäse. Cena: DESPAR Mascarpone. más...
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2367 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de lenkovicka
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