Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2018
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111,1 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 21,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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824 kcal
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Grasa: 24,99g | Prot: 111,57g | Carbh: 48,33g.
Desayuno: Red Bull Zero Calories, Zitronensaft. Almuerzo: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Becel Leicht, TiP Kondensmilch 4%, Kraft Miracel Whip, Frühlingszwiebeln, Kirschtomaten, Costa King Prawns. Cena: Becel Leicht, Rote Paprika, Kirschtomaten, Bonduelle Champignons Minis, Kaufland Hähnchen Geschnetzeltes. Pasa Bocas / Otros: Kaugummi (Zuckerfrei). más...
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2951 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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