Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2018
|
69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1632 kcal
|
Grasa: 65,49g | Prot: 95,63g | Carbh: 166,74g.
Desayuno: Щедрые Хлебцы Бородинские, Помидоры, Курица (Жареная в Панировке), Макфа Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Жареное Яйцо. Almuerzo: Манго, Сливы, Свинина, Борщ. Cena: Творожная Запеканка, Русское Море Горбуша Запеченная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Кукуруза Вареная. Pasa Bocas / Otros: Now Omega-3. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kazachka63
|