Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2018
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1993 kcal
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Grasa: 74,93g | Prot: 135,17g | Carbh: 194,37g.
Desayuno: Pınar Protein Laktozsuz Kakaolu Süt, Tahsildaroğlu Eski Kaşar, Uno Jumbo Tahıllı Tost Ekmeği, Namet Hindi Füme, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Aknaz Tam Yağlı Tost Peyniri, Uno Jumbo Tahıllı Tost Ekmeği, Namet Hindi Füme. Cena: Tahıllı Ekmek, Pirinç Pilavı, Salça, Ev Kızartması, Izgara Köfte. Pasa Bocas / Otros: Pınar Protein Laktozsuz Kakaolu Süt, Nescafe Sade. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de auricol
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