Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2018
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2176 kcal
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Grasa: 97,21g | Prot: 98,53g | Carbh: 230,82g.
Desayuno: Golden Toast Butter Toast, Breakfast Coffee, Aldi Gourmet Salami. Almuerzo: TiP Currywurst, REWE Bäcker Brötchen, Espresso, Zucker, hanuta Hanuta Minis. Cena: Purland Schweinerückensteak, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat, Baguette, Milbona Kräuterquark, Zucker, Espresso. Pasa Bocas / Otros: Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko, Haribo Cola Fläschchen, Espresso, Zucker, Leibniz Pick Up! Black'n White. más...
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2290 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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