Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2018
|
94,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1064 kcal
|
Grasa: 23,54g | Prot: 82,42g | Carbh: 135,35g.
Desayuno: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Огурец (без Кожуры), Черемушки Лаваш Тонкий, ВкусВилл Колбаса из Индейки , Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Almuerzo: Протеиновый Батончик, Магнит Слива, Магнит Апельсин, Запеченный или Жареный Лосось, Макароны Отварные. Cena: Оливковое Масло, Мясо Индейки, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: QNT Протеиновый Коктейль. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 130913an
|