|
Ну вот, поела вчера побольше (хотя так же полезного)
А на весах всего -100г
Ну и ладно!))
Всем хорошего дня)
|
53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
811 kcal
|
Grasa: 24,96g | Prot: 41,47g | Carbh: 101,79g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Омлет с Молоком, Рис Вареный. Almuerzo: Кофе с Молоком, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Макароны Отварные. Cena: Вареное Яйцо, Bonduelle Горох, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной, Кофе с Молоком. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|