Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2018
|
68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1079 kcal
|
Grasa: 47,91g | Prot: 46,66g | Carbh: 111,08g.
Desayuno: Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Овсяная Каша на Воде, Сыр Сулугуни. Almuerzo: Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Кофе, Сгущенка, Чай, Поджаренный Белый Хлеб. Cena: ITLV Маслины без Косточки, Жареное Яйцо, Индолина Бефстроганов из Мяса Индеек, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие, Леовит Батончик-Мюсли. más...
|
|
63 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Fitbit - 23 horas y 45 minutos. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de annas157
|