Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2018
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1566 kcal
|
Grasa: 47,42g | Prot: 94,00g | Carbh: 196,28g.
Desayuno: Хлебзавод 28 Пряники с Малиновой Начинкой, Земляника, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Almuerzo: Цветная Капуста с Яйцом, SPAR Шашлык из Индейки. Cena: Нектарин, Дыня, Красное Яблоко, Судак Запеченный, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: Рахат Лукум, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Молотым Имбирём и Корицей, Нектарин, Штолле Пирог с Вишней, Экопродукт Клубника Десерт Премиум, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Laime Сыр Пармезан Твердыйni. más...
|
|
2006 kcal
|
Ejercicio:
Ducharse - 15 minutos, Cross Training - 5 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 12 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 3 horas y 25 minutos. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zimijuli
|