Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2018
|
67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1624 kcal
|
Grasa: 84,17g | Prot: 76,83g | Carbh: 154,67g.
Desayuno: DM Leinsamen Geschrotet, Ja! Milch 3,5%, Bösen Haferkleie mit Keim, Haferflocken, Rosinen. Almuerzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gurkensalat, Spiegelei. Cena: Tomaten, Gut & Günstig Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Erdnüsse, Dr. Oetker Original Pudding Vanille, Wassermelone. más...
|
|
2577 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Trabajo - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sabine Canitz
|