|
Сегодня весы меня порадовали, постепенно возвращаюсь к своему весу)
|
56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
904 kcal
|
Grasa: 16,60g | Prot: 27,42g | Carbh: 158,63g.
Desayuno: Курага, Рускон Мясо с Зелёным Горошком и Морковью, Рускон Икра из Овощей, Яблоко Зеленое. Almuerzo: Фрунат Финики Сушеные с Косточкой, Гречка Отварная, Яблоко Зеленое, Курага. Cena: Фруто Няня Десерт. Pasa Bocas / Otros: Яичный Белок. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|