Diario de salihkul74, 13 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2018
115,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 25,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2018:
2814 kcal Grasa: 113,13g | Prot: 97,71g | Carbh: 356,97g.   Desayuno: Yeşil Acı Biber, Limon Suyu, Sirke, Zeytinyağı, Beyaz Ekmek, Beyaz Peynir, Domatesler. Almuerzo: Kaşarlı Tost. Cena: Yörsan Beyaz Peynir, Sütaş Ayran, Bulgur Pilavı, Taze Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Fıstıklı Baklava, Türk Kahvesi, Bim Kuş Lokumu, Beyaz Ekmek, Dardanel Zeytinyağlı Ton Balığı, Türk Kahvesi. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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