Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2018
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1711 kcal
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Grasa: 82,21g | Prot: 84,26g | Carbh: 156,27g.
Desayuno: Haferflocken, DM Bio Vegetarischer Bauernschmaus , REWE Reiswaffel, Alpro Soya Natur mit Kokosnuss . Almuerzo: Tartex Vegan & Warm Italienische Kräuter , Kirschtomaten. Cena: Möhren, MinusL Feta. Pasa Bocas / Otros: Farmer Nuss-Frucht-Mix, Foodspring Vegan Protein Erdbeere , Aldi Trauben Kernlos, Banane, Birnen. más...
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2504 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Gym (Gimnasio) - 45 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de body_shape
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