Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2018
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1400 kcal
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Grasa: 86,12g | Prot: 99,92g | Carbh: 60,16g.
Desayuno: Bolo de Chocolate Low Carb, Marita Café Marita, Suplemento Protéico em Pó. Almuerzo: Ovo (Inteiro), Batata Inglesa Cozida, Coxa de Frango. Cena: Heinz Ketchup, Heinz Mostarda, Hemmer Maionese Zero Lactose, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Midway L-Carnitine, Da Colônia Farinha de Amendoim, Cacau em Pó (Não Adocicado), Óleo de Coco, Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo, Essential Nutrition Cacao Whey, New Millen Creatina Monohidratada, Sundown Vitamina C, Growth Supplements Leucina, Procorps Protein Chococo. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de adrielecgc
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