Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2018
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1227 kcal
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Grasa: 36,14g | Prot: 57,06g | Carbh: 173,86g.
Desayuno: Banane, Granny Smith Äpfel, Arla Skyr Himbeere-Cranberry, Huckelkuchen. Almuerzo: Frosta Würzspinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spiegelei. Cena: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Frosta Würzspinat, Kaufland Surimi Sticks, Harry Sandwich Kings Proteinreich, K-Classic Brotaufstrich Rote Beete. Pasa Bocas / Otros: Leone Better Choice Eis Alive Greek Style Yoghurt & Muesli, Wassermelone, Bioland Apfelsaft 100% Direktsaft, Layenberger Protein Riegel Cranberry-Cassis. más...
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1774 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de cuckoo91
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