Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2018
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1808 kcal
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Grasa: 96,93g | Prot: 117,46g | Carbh: 107,29g.
Desayuno: Nektarinen, Weich Gekochtes Ei, Marmeladen und Eingemachtes, Milfina Streichfein Ungesalzen, New Lifestyle Eiweißbrot. Almuerzo: New Lifestyle Eiweißbrot mit Karotten, Omelett oder Rührei, Rote Paprika, Hofer Farmerschinken, Zucchini, Champignons. Cena: New Lifestyle Eiweißbrot mit Karotten, Chef Select Schweizer Wurstsalat mit Käse. más...
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Ganando 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Helmut Lutz
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