Diario de gulsinaallagulova, 12 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2018
74,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2018:
1330 kcal Grasa: 38,83g | Prot: 58,40g | Carbh: 189,35g.   Desayuno: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Восход Хлеб Прибалтийский Энержи, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Главпродукт Земляника Протертая с Сахаром, Чай, Danone Творог Мягкий 0%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говядина Отварная. Cena: Арбуз, Вареное Яйцо, Пиканта Баклажаны Обжаренные с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Canti Вино Красное Сухое, Виноград, Шарлотка с Яблоками, Мёд, Чай. más...
1822 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de gulsinaallagulova


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.