Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2018
|
95 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1592 kcal
|
Grasa: 43,60g | Prot: 159,77g | Carbh: 145,03g.
Desayuno: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Холодный Кофе со Сливками, Черемушки Лаваш Тонкий, Форель. Almuerzo: Ежевика, Творог (Полностью Обезжиренный), Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%. Cena: Сладкий Красный Перец, Апельсин, Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченный или Жареный Лосось, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Everyday Протеиновый Батончик 30%, QNT Протеиновый Коктейль , Сливы. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 130913an
|