Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2018
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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709 kcal
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Grasa: 13,00g | Prot: 78,15g | Carbh: 60,90g.
Desayuno: Tassimo Café Crema, TiP Süßstoff Tabletten, Alpro Soya Sojamilch Light, Kölln Haferfleks. Almuerzo: Eiklar, Gekochtes Ei, Spinat mit Speck, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Hähnchenbrustfilet, Mungobohnenkeimlinge, Lollo Rosso, Gurke (mit Schale), Rote Paprika. más...
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2168 kcal
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Ejercicio:
Fitnessstudio - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de phoenixphil98
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