Diario de Рузанна Варшамовна, 11 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2018
51,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2018:
1659 kcal Grasa: 68,68g | Prot: 84,83g | Carbh: 168,79g.   Desayuno: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Розовое Вино, Овощи Гриль, Окей Лосось Стейк, Две Палочки Лапша Удон с Курицей и Овощами. Pasa Bocas / Otros: Бахетле Торт Наполеон, Кофе Латте. más...
1311 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
peso estable

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