Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2018
|
70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1542 kcal
|
Grasa: 64,16g | Prot: 79,65g | Carbh: 145,04g.
Desayuno: Нектарины, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Almuerzo: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Макдоналдс Кофе Латте, Макдоналдс Биг Мак. Cena: Нектарины, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Вино Красное Сухое. más...
|
|
2529 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas y 50 minutos, Descansando - 11 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olintina
|