Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2018
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1289 kcal
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Grasa: 79,32g | Prot: 68,91g | Carbh: 76,25g.
Desayuno: Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo, Emporio Biscoito Low Carb. Almuerzo: Hemmer Mostarda Amarela, Heinz Ketchup, Hemmer Maionese Zero Lactose, Bacon, Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Marita Café Marita, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Bolo de Chocolate Low Carb, Verde Campo Natural Whey Cookies & Cream. más...
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3165 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 3 horas, Cocinar - 1 hora, Lavar Platos - 1 hora, Pesas - 45 minutos, Conduciendo - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de adrielecgc
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