Diario de elaalcampos, 11 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2018
97 kg Disminuído hasta ahora: 26,9 kg.    Aún para ir: 27 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2018:
1425 kcal Grasa: 85,96g | Prot: 128,24g | Carbh: 29,97g.   Almuerzo: Pepino (com Casca), Repolho Refogado, Abobrinha Refogada, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Sadia Queijo Mussarela (40g), Perdigão Mortadela de Frango, Maracujá, Kefir de Leite. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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