Diario de gouverne, 11 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2018
47 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2018:
1635 kcal Grasa: 67,12g | Prot: 71,71g | Carbh: 182,35g.   Desayuno: Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Monoprix Beurre Doux, Pain Blanc, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Pâturages Fromage Blanc 8%. Almuerzo: Pomme, Carrefour Nems au Porc , Samoussa, Samoussa. Cena: Escalope de Poulet, Côtelette de Porc Grillée ou Cuite au Four, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Carrefour Tomates Cerises Italie, Carrefour Tomates Cerises Italie. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

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