Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2018
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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935 kcal
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Grasa: 26,89g | Prot: 55,48g | Carbh: 136,40g.
Desayuno: Karışık Tahıllı Ekmek, Beyaz Peynir, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Cena: Salatalık, Sarı Tatlı Mısır, Domatesler, Ton Balığı, Soğanlar, Sarımsak. Pasa Bocas / Otros: Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Meyve Kokteyli veya Karışık. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Medina-1
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