Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2018
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1494 kcal
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Grasa: 76,78g | Prot: 96,45g | Carbh: 104,62g.
Desayuno: Богородские Хлеба Успенский Бездрожжевой Хлеб, Омлет с Кабачком. Almuerzo: Сметанин Молоко 1,5%, Пружаны Сыр Грювер, Первая Свежесть Шарики Куриные, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Суп. Cena: Фундук Фундук, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. más...
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2057 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 20 minutos, Montañismo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Боевой_ежик
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