Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2018
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3108 kcal
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Grasa: 211,43g | Prot: 130,60g | Carbh: 162,93g.
Desayuno: Weich Gekochtes Ei, Ja Natürlich Frucht Frühstück, Hofer Griechisches Naturjoghurt 2% Fett. Almuerzo: Wurstsalat, New Lifestyle Eiweißbrot. Cena: Käsekrainer, Pommes Frites, McDonald's Pommes Frites (Groß), Hofer Bratwürste. Pasa Bocas / Otros: Nektarinen. más...
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3011 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 32 minutos, Descansando - 14 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Helmut Lutz
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