Diario de BeneFZ1, 11 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2018
78,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2018:
2328 kcal Grasa: 43,48g | Prot: 159,28g | Carbh: 301,77g.   Desayuno: Belbake Haselnüsse Gemahlen, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Banane, Nu3 Vegan Protein 3K, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alpro Natur Ungesüßt, Alnatura Roggenvollkornmehl, Fettarme Milch. Almuerzo: Beste Ernte Kaisergemüse, K-Classic Champignons, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, Vantastic Foods Soja Granulat. Cena: Veganz Soja Granulat, Rote Paprika, Tesco Value Red Kidney Beans, Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Kohlrabi, Äpfel. más...
3050 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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