Diario de Pinguin1512, 11 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2018
59 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2018:
916 kcal Grasa: 21,13g | Prot: 53,44g | Carbh: 134,05g.   Desayuno: Senseo Latte Macchiato Caramel, Banane. Almuerzo: Banane, DM Bio Chiasamen, Milbona Skyr Pur. Cena: Deluxe Roastbeef, Aldi Putenbrustfilet, Alpenmark Appenzeller, Butcher's Burger Burger Buns mit Sesam, Rapsöl, Alnatura Peperoni, REWE Beste Wahl Kräuter Oliven, Gurke (mit Schale), Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Wassermelone. más...
peso estable

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